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Consigue tus objetivos con estas 3 técnicas

15 abril 2018

Consigue tus objetivos con estas 3 técnicas

En este artículo vengo a mostrarte 3 técnicas que te enseñarán a administrar mejor tu tiempo y a ser más productivo en general.

Cuando tienes una meta clara por la que luchar en tu vida, sabes que tienes que reunir todas las posibles herramientas que te ayuden a conseguirla. Cuanto más productivo seas y mejor gestiones tu tiempo, más cerca estarás de obtener aquello que deseas.

En este artículo vengo a mostrarte 3 técnicas que te enseñarán a administrar mejor tu tiempo y a ser más productivo en general.

1. SMART: Un objetivo para que pueda conseguirse tiene que reunir estas cualidades:

-Ser específico y concreto.

-Tiene que poder cuantificarse y medirse.

-Ser realista, adaptado a tus competencias y habilidades.

-Ético: congruente con tus valores

2. BATCHING DE TAREAS: El procesamiento por tareas acumuladas es una forma de ahorrar tiempo y que sigas maximizando tu producción. Para ello, tienes que juntar varias tareas que sean similares y que puedan realizarse a la vez.

Hacer tareas similares aumenta la concentración y facilita que lo que no sea tan prioritario pueda aplazarse. Realiza varios bloques de tareas agrupadas por lo que tengan en común. Por ejemplo, puedes juntar todas las actividades referidas a responder a la gente mensajes en el mundo virtual. De esta forma, el procesamiento será más automático y te cansarás menos. Una vez termines uno de los bloques de tareas agrupadas, toma un descanso antes de comenzar la siguiente.

3.TÉCNICA POMODORO: Sirve para cualquier tarea que quieras hacer, sea más compleja o sencilla. Se pone una alarma 25 minutos después y durante ese tiempo tienes que estar dedicado a una sola tarea o a un grupo de tareas similares. Una vez suena la alarma tienes un descanso de 5 minutos,después del cual tienes que empezar otra tarea o bloque. Así continuarás hasta que completes 4 tareas, finalizando con un descanso de 20 minutos.

 

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