04 septiembre 2023
La Asociación Cuidándonos, junto con la Asociación Española Contra el Cáncer en Badajoz, pondrá en marcha desde este mes de septiembre y hasta el mes de diciembre el proyecto"Café Contigo, Acompañar y Cuidar Hasta el Final".
Financiado por la Diputación de Badajoz, este proyecto tiene como objetivo sensibilizar y concienciar sobre el final de vida y reducir elmalestar psicológico de la población afectada.
Se espera generar un impacto directo en aproximadamente 300 personas que participarán y se involucrarán activamente en las sesiones "Café Contigo, Acompañar y Cuidar Hasta el Final". Estas personas serán las principales beneficiarias de esta iniciativa.
El proyecto se desplegará en 15 poblaciones de la provincia de Badajoz, abarcando así un amplio espectro de comunidades rurales de la región.
Las localidades contempladas son Alconchel, Azuaga, Don Benito, Fuentes de León, Fregenal de la Sierra, Jerez de los Caballeros, La Albuera, Mérida, Montijo, Olivenza, Quintana de la Serena, Retamal de Llerena, Villanueva de la Serena, Villanueva del Fresno y Zafra.
El proyecto encuentra su base en los "Death Café", estableciendo un marco para diálogos reflexivos y abiertos sobre la muerte. La Asociación Cuidándonos, junto con la Asociación Española Contra el Cáncer en Badajoz, vienen realizando estas actividades en la capital pacense desde 2017, con la convicción de que la "hablar sobre la muerte es hablar de la vida".
Objetivos
El propósito de "Café Contigo, Acompañar y Cuidar Hasta el Final" radica en el fortalecimiento dela salud mental en zonas rurales.
Con un enfoque en poblaciones afectadas por enfermedades graves y en situaciones de final de vida, el proyecto busca proporcionar un espacio seguro deinteracción y diálogo.
La intervención psicosocial se considera un componente esencial en la mejora de actitudes y decisiones relacionadas con la salud en contextos donde la conciencia de la muerte puede influir en el bienestar psicológico.
Objetivos Específicos
Desarrollar una conciencia profunda en la población rural acerca del tema de la muerte, fomentando un diálogo informado y reflexivo.
Contribuir a la normalización de la muerte y el proceso de duelo como componentes intrínsecos de la experiencia humana.
Educar y establecer una red de apoyo en el contexto del proceso de la muerte, brindando un espacio donde las personas puedan expresar sus emociones y preocupaciones sin temor al juicio.
Proporcionar herramientas prácticas para ayudar a las personas a aceptar la realidad de la muerte y a afrontar el sufrimiento que puede acompañarla.
Metodología y Filosofía
Los encuentros tendrán una duración de 1 hora y 30 minutos, durante los cuales el equipo de profesionales adscrito al proyecto (un médico de cuidados paliativos y un psicooncólogo) guiará la conversación y facilitará un espacio seguro para que los participantes exploren sus pensamientos, sentimientos y preguntas sobre la muerte.
La colaboración entre el psicólogo y el médico asegura un enfoque completo en el bienestar mental y emocional de los asistentes.
La metodología adoptada se alinea con la diversidad y la libre expresión. Grupos reducidos de entre 10 a 20 participantes, de diversas edades y procedencias, se congregan en un ambiente deempatía y confianza. Los temas emergen de las inquietudes de los asistentes, sin restricciones predefinidas.
La variedad de perspectivas y experiencias fomenta una comprensión más holísticade la muerte y sus implicaciones.
Abordaje Preventivo y Estrategias de Conexión
La importancia de mantener conexiones sociales se destaca como una estrategia fundamental para mejorar el estado de ánimo y la salud mental en zonas rurales.
El contacto social está vinculado a laliberación de oxitocina, un neuropéptido relacionado con el bienestar. El apoyo de amigos y familiares se identifica como un recurso significativo en la gestión de trastornos psicológicos y la mitigación de la ansiedad.
Prioridad de Salud Mental
El proyecto responde a la creciente relevancia de la salud mental como un derecho fundamental. La creación de entornos seguros y de confianza se erige como un pilar esencial en la promoción de la salud mental y la prevención de riesgos psicológicos.
La acción comunitaria y la participación colaborativa son estrategias cruciales para fomentar el bienestar psicosocial. En un entorno donde factores como la enfermedad grave y la soledad amplifican los desafíos de salud mental, la iniciativa subraya la necesidad de un enfoque psicosocial.
