ÚLTIMA HORA
Extremadura
La dificultad para conciliar y mantener el sueño en la infancia...
Una mala rutina de sueño en la infancia puede generar problemas en la capacidad de aprendizaje...
19 junio 2025 | Publicado : 14:06 (19/06/2025) | Actualizado: 15:57 (19/06/2025)
El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura activará este viernes, 20 de junio, desde las 13:00 hasta las 21:00 horas, la alerta naranja por altas temperaturas en diversas zonas de la región, ante la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) de que los termómetros alcancen los 40 grados.
En concreto, esa es la temperatura que se prevé en las Vegas del Guadiana y la Siberia extremeña, en la provincia de Badajoz, y en el Tajo y Alagón en la provincia de Cáceres; mientras que en las Villuercas y Montánchez se alcanzarán los 39 grados, según indica la Junta de Extremadura en una nota de prensa.
De este modo, el 112 Extremadura recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.
A la ciudadanía se le aconseja evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas; reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados.
Usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares. En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.
Prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación y en caso de necesidad ponerse en contacto con el Centro de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura.
