22 julio 2022 | Publicado : 10:07 (22/07/2022) | Actualizado: 15:20 (22/07/2022)
El Centro de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura activará a partir de las 13:00 horas de viernes la alerta de nivel naranja en las Vegas del Guadiana, La Siberia extremeña, Barros y Serena, en la provincia de Badajoz, y mañana sábado, en las zonas Sur de Badajoz y Tajo y Alagón de Cáceres, por temperaturas de 40 grados. El aviso permanecerá activo desde las 13:00 hasta las 21:00 horas.
A la ciudadanía en general, se le aconseja evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados, evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.
Además de reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados, usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
En los hogares se recomienda utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.
También se sugiere prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación, y en caso de necesidad ponerse en contacto con el 1.1.2.
