asamblea 8M
  • |
Región Digital

El Ayuntamiento de Mérida pone en marcha el programa “60 años manteniéndote activ@”

Para ello ofertará 120 plazas y se llevará a cabo en los polideportivos de Las Abadías, La Antigua, Diocles y Nueva Ciudad.

15 septiembre 2020 | Publicado : 12:09 (15/09/2020) | Actualizado: 16:59 (15/09/2020)

La Delegación de Deportes del Ayuntamiento de Mérida, en coordinación con la Delegación de Mayores, van a poner en marcha el próximo 5 de octubre el programa "60 años manteniéndote activ@".

En concreto, y con el objetivo de acercar a las personas mayores de 60 años actividades deportivas de envejecimiento activo a los barrios, el Consistorio ofertará 120 plazas.

Así pues, para participar en dicha actividad, que será totalmente gratuita, tan solo se tiene que abonar seis euros para la asistencia sanitaria; y se hará en coordinación con los cuatro hogares de mayores de la ciudad (Zona Sur, Calvario, Reyes Huertas y Trajano, donde se pueden realizar las inscripciones y dichos mayores tendrá que ser socios de uno de estos centros).

Además, con el propósito de cumplir todas las medidas de seguridad e higiene marcadas por las autoridades sanitarias la actividad se hará en cuatro polideportivos de la ciudad y los grupos serán reducidos con un máximo de 10 personas.

De este modo, contarán con la asistencia de dos monitores y se desarrollarán en cuatro zonas de la ciudad, concretamente en el Polideportivo Las Abadías, el Polideportivo Guadiana, el Pabellón de Nuestra Señora de la Antigua y en el Polideportivo Diocles.

HORARIOS POR ZONAS

Por tanto, las actividades se distribuyen, en concreto, en la ZONA 1- SUR, en el Pabellón Diocles, los martes y jueves de 09:00 a 09:40, de 11:00 a 11:40, y de 12:00 a 12:40 horas, según informa en una nota de prensa el Ayuntamiento de Mérida.

También, para la ZONA 2- ESTE, se desarrollará en el Pabellón Nueva Ciudad, los martes y jueves 09:00 a 09:40, de 11:00 a 11:40, y de 12:00 a 12:40.

A su vez, para la ZONA 3- NORTE, la actividad se impartirá en el Pabellón Abadías, los lunes y miércoles de 09:00 a 09:40 horas, de 11:00 a 11:40 horas y de 12:00 a 12:40 horas.

Mientras, en la ZONA 4- OESTE, la actividad tendrá lugar en el Pabellón La Antigua o La Paz, los miércoles y viernes de 09:00 a 09:40, de 11:00 a 11:40 horas, y de 12:00 a 12:40 horas.

A este respecto, los delegados de Mayores y Deportes, Catalina Alarcón y Felipe González, respectivamente, inciden en que en el Consistorio son conscientes de los beneficios de la actividad física, y resaltan también en concreto que las actividades de gimnasia dirigidas a mayores tienen un gran número de efectos saludables, tanto a físico como neurocognitivo.

Y es que "está demostrado que las personas mayores que realiza algún tipo de ejercicio de forma regular son menos propensas a enfermedades de tipo psicológico", concluyen.

Da tu opinión

NOTA: Las opiniones sobre las noticias no serán publicadas inmediatamente, quedarán pendientes de validación por parte de un administrador del periódico.

NORMAS DE USO

1. Se debe mantener un lenguaje respetuoso, evitando palabras o contenido abusivo, amenazador u obsceno.

2. www.regiondigital.com se reserva el derecho a suprimir o editar comentarios.

3. Las opiniones publicadas en este espacio corresponden a las de los usuarios y no a www.regiondigital.com

4. Al enviar un mensaje el autor del mismo acepta las normas de uso.