the geco
  • |
Región Digital

Delegación de Deportes de Mérda lanza campaña de actividad física para adultos en casa

Desde el consistorio emeritense, se señala que se trata de una serie de infografías con ejercicios para personas adultas y tercera edad

19 marzo 2020

El personal técnico de la Delegación de Deportes del Ayuntamiento de Mérida ha lanzado una campaña de actividad física, para adultos que puedan realizarse en el propio domicilio durante los días que dure el Estado de Alarma.

En la campaña, se especifica desde cómo tiene que ser el espacio donde se realicen, la indumentaria, el horario y consejos sobre hidratación y adaptación de los esfuerzos y, algo muy fundamental en estos días, fomentar el trabajo en familia.

Los ejercicios se dividen en seis bloques que van desde la movilidad articular hasta estiramientos.

Y, la campaña incluye una serie de infografías destinadas a personas adultas y de la tercera edad.

OPINIÓN DE NUESTROS LECTORES

Da tu opinión

NOTA: Las opiniones sobre las noticias no serán publicadas inmediatamente, quedarán pendientes de validación por parte de un administrador del periódico.

NORMAS DE USO

1. Se debe mantener un lenguaje respetuoso, evitando palabras o contenido abusivo, amenazador u obsceno.

2. www.regiondigital.com se reserva el derecho a suprimir o editar comentarios.

3. Las opiniones publicadas en este espacio corresponden a las de los usuarios y no a www.regiondigital.com

4. Al enviar un mensaje el autor del mismo acepta las normas de uso.