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La Siberia continuará este jueves en alerta naranja por temperaturas máximas de hasta 40º

Se recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos como agua y zumos de frutas, o evitar comidas copiosas.

29 julio 2020

La comarca pacense de La Siberia extremeña permanecerá este jueves, 30 de julio, en alerta naranja por altas temperaturas, que podrán alcanzar máximas de 40 grados.

Así pues, ante esta previsión, el Centro de Urgencias y Emergencias 112 de Extremadura activará la alerta naranja en esta comarca de la provincia de Badajoz entre las 14:00 y las 21:00 horas de este jueves.

Por su parte, la alerta amarilla se activará en las Vegas del Guadiana, por temperaturas máximas de 39 grados; en las comarcas de Barros y La Serena y el Tajo y Alagón que podrán alcanzar los 38 grados de máxima, y en el norte de Cáceres y Villuercas y Montánchez, por máximas de 37 grados.

RECOMENDACIONES ANTE EL CALOR

De este modo, ante esta previsión, se recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a ñas agrupaciones de voluntariado de Protección Civil, así como a los servicios de Policía Local.

A su vez, a la ciudadanía en general, se recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos como agua y zumos de frutas, evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas, reduciendo la actividad física y permaneciendo en lugares ventilados o acondicionados.

Se recomienda además el uso de ropa con tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, así como sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares, y prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su adecuada hidratación.

Finalmente, en casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día, y abrirlas por la noche para ventilar, manteniendo los alimentos en el frigorífico y en buenas condiciones higiénicas de conservación.

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